Quarta-feira, Outubro 03, 2012
Sexta-feira, Setembro 14, 2012
o Aikidô
Aikidô
O Aikidô é a arte de neutralizar um ou vários adversários, com ou sem armas, sem magoar ou ferir outrem. A noção de proporcionalidade, não-violência, são práticas fundamentais em Aikidô. O ensino das projecções e dos movimentos de controlo são parte essencial da formação técnica dos alunos. Em Aikidô não existe competição .
O Aikidô é a arte de neutralizar um ou vários adversários, com ou sem armas, sem magoar ou ferir outrem. A noção de proporcionalidade, não-violência, são práticas fundamentais em Aikidô. O ensino das projecções e dos movimentos de controlo são parte essencial da formação técnica dos alunos. Em Aikidô não existe competição .
O fundador do Aikidô - O Sensei Morihei Ueshiba
Aikido para adultos
O Aikidô pode ser praticado por pessoas de qualquer idade ou sexo, permitindo uma abordagem adaptada a cada um. O princípio geral da prática é a aprendizagem do controlo de si mesmo antes de tentar controlar os outros. A consciência e a relaxação que resultam da prática é muito útil no dia a dia das pessoas.
Equipamento
Os praticantes de Aikidô utilizam um traje próprio (keikogi ou "kimono"), composto por:
- Calça e casaco largo de cor totalmente branca;
- Cinto de tecido grosso, cuja cor depende da graduação do seu portador.
As graduações (e cores dos cintos) evoluem da seguinte maneira:
- Principiante: branco (mukyu)
- Adultos: 6º kyu - branco; 5º kyu - branco; 4º kyu – branco; 3º kyu - branco; 2º kyu - branco; 1º kyu – castanho; cinto negro.
- Os adultos titulares de graduações 6º, 5º, 4º, 3º, 2º, 1º kyu e cinto negro usam, para além do traje referido anteriormente um hakama (calça larga de cor preta).
Os praticantes de Aikidô utilizam um traje próprio (keikogi ou "kimono"), composto por:
- Calça e casaco largo de cor totalmente branca;
- Cinto de tecido grosso, cuja cor depende da graduação do seu portador.
As graduações (e cores dos cintos) evoluem da seguinte maneira:
- Principiante: branco (mukyu)
- Adultos: 6º kyu - branco; 5º kyu - branco; 4º kyu – branco; 3º kyu - branco; 2º kyu - branco; 1º kyu – castanho; cinto negro.
- Os adultos titulares de graduações 6º, 5º, 4º, 3º, 2º, 1º kyu e cinto negro usam, para além do traje referido anteriormente um hakama (calça larga de cor preta).
Exames
Nos adultos,
a admissão a exame requer a preparação do(a) candidato(a) e um
número regulamentar de horas de prática.
A Associação Portuguesa de Aikidô e Disciplinas Associadas - APADA
Criada em 1975, a "APADA" é uma associação sem fins lucrativos que procura divulgar e organizar a prática do Aikidô em todo o país. A "APADA" segue o ensino do Mestre Mitsugi Saotome. Todos os sócios da APADA, fazem parte da Federação Portuguesa de Aikido- FPA (organismo de utilidade pública desportiva) e são titulares dum seguro anual, válido em todo o território nacional.
Criada em 1975, a "APADA" é uma associação sem fins lucrativos que procura divulgar e organizar a prática do Aikidô em todo o país. A "APADA" segue o ensino do Mestre Mitsugi Saotome. Todos os sócios da APADA, fazem parte da Federação Portuguesa de Aikido- FPA (organismo de utilidade pública desportiva) e são titulares dum seguro anual, válido em todo o território nacional.
Estágio Internacional dirigido por Hiroshi Ikeda Shihan e organizado pela APADA (clique na foto)
Estádio Universitário de Lisboa - Aikido (APADA)
Aikido - Lisboa - Portugal
Localização google maps
Agrandir le plan
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Foto: O Sensei Morihei Ueshiba
Preços época 2012 - 2013
Horário Aikidô (com o Prof Jean-Marc Duclos)
Aula 1: 2as, 4as e 6as / das 12h 15mn às 13h 15mn
Aula 2: 2as e 4as / das 20h 30mn às 21h 30mn
Aula 3: 2as e 4as / das 21h 30mn às 22h 30mn
Estudantes do ensino superior:
classe x2 vezes 21 euros
classe x3 vezes 26 euros
Livre transito 29,50 euros
Outros utentes:
classe x2 vezes 31,50 euros
classe x3 vezes 39 euros
Livre transito 44,50 euros
Descontos nos tipos de pagamento
Trimestral......5%
Semestral.....10%
Anual...........15%
Documentos necessários
BI (ou cartão de cidadão) + Foto + comprovativo de estudante (quando se aplique)
Valores a pagar na inscrição
Estudante ensino superior 30 euros
Outros utentes 45 euros
Local da secretária com google maps
Secretaria do EUL tem o seguinte horário de funcionamento:
Complexo das piscinas no EUL (entrada no fim da Avenida Prof Gama Pinto)
2ª a 6ª feira - das 09h00 às 17h00
Sábados - das 09h00 às 13h00 (durante o mês de Agosto, a secretaria é fechada no sábado)
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Foto: Gala da Escola dos Desportos de Combate do EUL - Grupo de Aikidô da APADA
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Nota prévia: O Aikidô é organizado (a escala mundial) por numerosas escolas com pedagogias diferentes. Em Portugal, há várias escolas que seguem os requisitos internacionalmente aceitos (ligados aos principios do Aikidô). A nossa escola está ligada ao ensino de Mitsugi Saotome Shihan e coordenado em Portugal pela APADA - Associação Portuguesa de Aikidô e Disciplinas Associadas.
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Foto: O Sensei Morihei Ueshiba
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Preços época 2012 - 2013
Horário Aikidô (com o Prof Jean-Marc Duclos)
Aula 1: 2as, 4as e 6as / das 12h 15mn às 13h 15mn
Aula 2: 2as e 4as / das 20h 30mn às 21h 30mn
Aula 3: 2as e 4as / das 21h 30mn às 22h 30mn
Estudantes do ensino superior:
classe x2 vezes 21 euros
classe x3 vezes 26 euros
Livre transito 29,50 euros
Outros utentes:
classe x2 vezes 31,50 euros
classe x3 vezes 39 euros
Livre transito 44,50 euros
Descontos nos tipos de pagamento
Trimestral......5%
Semestral.....10%
Anual...........15%
Documentos necessários
BI (ou cartão de cidadão) + Foto + comprovativo de estudante (quando se aplique)
Valores a pagar na inscrição
Estudante ensino superior 30 euros
Outros utentes 45 euros
Local da secretária com google maps
Secretaria do EUL tem o seguinte horário de funcionamento:
Complexo das piscinas no EUL (entrada no fim da Avenida Prof Gama Pinto)
2ª a 6ª feira - das 09h00 às 17h00
Sábados - das 09h00 às 13h00 (durante o mês de Agosto, a secretaria é fechada no sábado)
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Foto: Gala da Escola dos Desportos de Combate do EUL - Grupo de Aikidô da APADA
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Aulas dirigidas pelo Prof. Jean-Marc Duclos
Aluno de Mitsugi Saotome Shihan
Cinto negro da Associação Portuguesa de Aikidô e Disciplinas Associadas - APADA
Membro e Director técnico da APADA
Endereço das aulas:
Estádio Universitário de Lisboa
Escola de Desportos de Combate
Pavilhão 3 (entrada na Avenida Prof Gama Pinto)
ou
Avenida Professor Egas Moniz (frente ao Hospital Stª Maria)
1700-190 Lisboa
Metro: Estação Cidade Universitária de Lisboa
Informações e Inscrições
No local, antes ou depois da aula
Aluno de Mitsugi Saotome Shihan
Cinto negro da Associação Portuguesa de Aikidô e Disciplinas Associadas - APADA
Membro e Director técnico da APADA
Endereço das aulas:
Estádio Universitário de Lisboa
Escola de Desportos de Combate
Pavilhão 3 (entrada na Avenida Prof Gama Pinto)
ou
Avenida Professor Egas Moniz (frente ao Hospital Stª Maria)
1700-190 Lisboa
Metro: Estação Cidade Universitária de Lisboa
Informações e Inscrições
No local, antes ou depois da aula
Tel. 217960184; 217940238; 217956406
Pagamento das mensalidades
Já é possível, desde o dia 31 de Dezembro de 2008, efectuar o pagamento das actividades do EUL em qualquer máquina Multibanco, através da opção "Pagamento de Serviços".
De modo a poderem esclarecer algumas dúvidas que possam surgir, deixo-vos aqui uma lista de FAQS, que vos poderão ajudar a responder às questões levantadas pelos utentes. Qualquer outra dúvida que possa surgir, não hesitem em me contactar.
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FAQ's sobre Pagamento de Serviços - Multibanco
1. Quando estará disponível o pagamento na rede Multibanco?
R: Este serviço está disponível desde o dia 31 de Dezembro de 2008.
2. Posso pagar em qualquer altura do mês?
R: Não, os pagamentos pela rede MB apenas estarão disponíveis durante 7 dias, entre o último dia do mês e o dia 6 do mês seguinte.
3. Qual é o código da entidade do EUL e a minha referência?
R: Quer a entidade, quer a referência para pagamento são imutáveis. O EUL tem o código de entidade 21061 e a referência do utente é calculada a partir do número de utente e poderá conhece-lo ou numa das VDs dos últimos meses ou junto de um dos nossos funcionários nas recepções ou secretaria.
4. Como é que eu sei o valor a pagar?
R: Numa primeira fase pode saber nas recepções, secretaria e quiosques no EUL. Futuramente, poderá consultar a sua área pessoal no site do EUL em www.eul.mctes.pt.
5. Posso pagar através do meu homebanking?
R: Sim, após ter a entidade, a referência e o valor a pagar, poderá pagar em qualquer caixa Multibanco ou através do seu homebanking na opção "Pagamento de Serviços".
6. Posso pagar uma massagem pelo Multibanco?
R: Não. Numa primeira fase apenas o pagamento de actividades poderá ser pago através deste serviço. Ficam de fora as classes de UL, e todo o tipo de outros serviços do EUL, como massagens, avaliações, consultas, reservas de espaços, alugueres de materiais, etc.
7. Fui ao Multibanco e não foi possível pagar, o que aconteceu?
R: Existem várias razões para não ser possível efectuar o pagamento no MB. Poderá estar fora do período de pagamento (entre o último dia do mês e o dia 6 do mês seguinte), pode o valor que o utente está a tentar pagar estar errado, a entidade ou a referência estarem erradas. Para solucionar poderá dirigir-se ao EUL ou ligar para os nossos serviços para esclarecer qual o problema.
8. Posso pagar mais do que uma mensalidade e obter os descontos que o EUL prevê?
R: Não. Na rede MB apenas é possível pagar uma mensalidade, para pagamentos múltiplos terá de se dirigir à secretaria, quiosques ou através dos Pagamentos Expresso nas recepções das instalações desportivas.
9. Se me atrasar no pagamento, o que acontece?
R: O período de pagamento na rede termina no dia 6 de cada mês, após essa data poderá utilizar os outros meios de pagamento na secretaria ou quiosques. Após o dia 8 apenas poderá efectuar os pagamentos na secretaria ou quiosque, com a cobrança da respectiva multa.
De modo a poderem esclarecer algumas dúvidas que possam surgir, deixo-vos aqui uma lista de FAQS, que vos poderão ajudar a responder às questões levantadas pelos utentes. Qualquer outra dúvida que possa surgir, não hesitem em me contactar.
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FAQ's sobre Pagamento de Serviços - Multibanco
1. Quando estará disponível o pagamento na rede Multibanco?
R: Este serviço está disponível desde o dia 31 de Dezembro de 2008.
2. Posso pagar em qualquer altura do mês?
R: Não, os pagamentos pela rede MB apenas estarão disponíveis durante 7 dias, entre o último dia do mês e o dia 6 do mês seguinte.
3. Qual é o código da entidade do EUL e a minha referência?
R: Quer a entidade, quer a referência para pagamento são imutáveis. O EUL tem o código de entidade 21061 e a referência do utente é calculada a partir do número de utente e poderá conhece-lo ou numa das VDs dos últimos meses ou junto de um dos nossos funcionários nas recepções ou secretaria.
4. Como é que eu sei o valor a pagar?
R: Numa primeira fase pode saber nas recepções, secretaria e quiosques no EUL. Futuramente, poderá consultar a sua área pessoal no site do EUL em www.eul.mctes.pt.
5. Posso pagar através do meu homebanking?
R: Sim, após ter a entidade, a referência e o valor a pagar, poderá pagar em qualquer caixa Multibanco ou através do seu homebanking na opção "Pagamento de Serviços".
6. Posso pagar uma massagem pelo Multibanco?
R: Não. Numa primeira fase apenas o pagamento de actividades poderá ser pago através deste serviço. Ficam de fora as classes de UL, e todo o tipo de outros serviços do EUL, como massagens, avaliações, consultas, reservas de espaços, alugueres de materiais, etc.
7. Fui ao Multibanco e não foi possível pagar, o que aconteceu?
R: Existem várias razões para não ser possível efectuar o pagamento no MB. Poderá estar fora do período de pagamento (entre o último dia do mês e o dia 6 do mês seguinte), pode o valor que o utente está a tentar pagar estar errado, a entidade ou a referência estarem erradas. Para solucionar poderá dirigir-se ao EUL ou ligar para os nossos serviços para esclarecer qual o problema.
8. Posso pagar mais do que uma mensalidade e obter os descontos que o EUL prevê?
R: Não. Na rede MB apenas é possível pagar uma mensalidade, para pagamentos múltiplos terá de se dirigir à secretaria, quiosques ou através dos Pagamentos Expresso nas recepções das instalações desportivas.
9. Se me atrasar no pagamento, o que acontece?
R: O período de pagamento na rede termina no dia 6 de cada mês, após essa data poderá utilizar os outros meios de pagamento na secretaria ou quiosques. Após o dia 8 apenas poderá efectuar os pagamentos na secretaria ou quiosque, com a cobrança da respectiva multa.
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